Месячный архив: Ноябрь 2014

Продукты, снижающие аппетит, дающие чувство сытости и помогающие контролировать вес

Экстракт шафрана

Здоровый контроль веса — задача, с которой сталкиваются многие. Даже завсегдатаи тренажёрных залов сталкиваются с вопросами диеты, ведь хорошие ужины в хороших ресторанах, вечерние коктейли и сладкие десерты по душе всем, и подобные удовольствия имеют свою цену. Другими словами, даже…
ДАЛЕЕ

Как максимально ограничить сахар в своём рационе

Сахар

О диетах говорят густо и часто. Особенно те, кому не удаётся сбросить вес надолго. Потеря лишнего веса — вещь, конечно, хорошая, однако, многие женщины часто увлекаются малореалистичными и нездоровыми диетами, продвигаемыми различными СМИ, после чего наступает разочарование. Что должны продвигать…
ДАЛЕЕ

Смартфоны не вредят малышам

rp_с-папой-e1416300696341.jpg

Безусловный вред смартфонов для малышей не подтверждён — всё зависит от родителей Годами американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics) твердила держать детей подальше от экранов — то есть ни смартфонов, ни «айпадов», ни телевизора для малышей. Хотя причины для…
ДАЛЕЕ

Разница между «здоровой» и «нездоровой» любовью

Любовь 1

«Что такое любовь?» — это, несомненно, один из самых главных вопросов действительности. Это чувство? Эмоция? Всем ли она доступна? Любовь может заставить нас делать очень разные и зачастую противоречивые поступки и сегодня мы разберём теорию о двух разновидностях любви —…
ДАЛЕЕ

Самая распространённая ошибка в приготовлении блюд с чесноком

Чеснок

Чеснок — не просто продукт питания, это настоящая легенда. Его находили в египетских пирамидах, он упоминается в Библии. Отец западной медицины Гиппократ регулярно выписывал чеснок своим пациентам, а участники первых олимпийских игр древности ели чеснок для улучшения результатов. Современная медицина…
ДАЛЕЕ

Съёмки в ультрафиолете: какую цену мы платим за загар (Видео)

Сьёмки-в-ультрафиолете

Повреждения кожи от ультрафиолетового излучения нельзя увидеть невооружённым глазом, здесь может помочь лишь специальная техника. Съёмка камерой в ультрафиолетовых лучах в буквальном смысле показывает, что лежит под загаром — глубинные поражения кожи под действием солнечных лучей. Высокоэнергетические ультрафиолетовые лучи, испускаемые…
ДАЛЕЕ

8 продуктов, предотвращающих старение

Старение

Существуют продукты питания, буквально набитые антиоксидантами, и способные не только продлить жизнь, но и защитить нас от губительного влияния некоторых факторов внешней среды, даря здоровье, лёгкость и долголетие. Ниже приведён список из продуктов, которые буквально созданы «источниками молодости» и помогают…
ДАЛЕЕ